Comment ne pas oublier ce qu'on lit avec Obsidian

Dans cette vidéo je te partage la technique sur comment faire pour ne pas oublier ce qu'on lit. Investir ton temps afin d'apprendre des choses, lire des livres pour tout oublier peut être source de stress...
Je me souviens du moment où j'ai découvert qu'une bonne prise de notes pouvait changer ma vie. J'adorais apprendre de nouvelles choses chaque jour, mais j'étais frustré par l'oubli constant de ces connaissances. C'est alors que j'ai découvert les idées de David Allen dans son livre S'organiser pour réussir, où il explique que le cerveau humain n'est pas fait pour stocker de l'information en permanence. Cette révélation m'a soulagé, car elle signifiait que mon cerveau était simplement humain. La solution ? Prendre des notes !
J'ai ensuite découvert Obsidian, une application puissante pour prendre des notes, qui m'a permis de rendre ce processus encore plus efficace. Si tu veux organiser tes idées et améliorer ta productivité, Obsidian est une excellente option.
Pourquoi choisir Obsidian ?
Modèle freemium : Obsidian est gratuit dans sa version de base, mais certaines fonctionnalités, comme la synchronisation des notes entre plusieurs appareils, sont payantes. Cette fonctionnalité est utile si tu souhaites accéder à tes notes sur différents appareils.
Personal Knowledge Management (PKM) : Obsidian permet de gérer tes connaissances personnelles. Chaque note que tu crées peut être liée à d'autres, formant une sorte de réseau neuronal. Ces liens entre notes peuvent te permettre de générer des idées nouvelles ou d'avoir des perspectives uniques sur certains sujets.
Markdown : L'une des grandes forces d'Obsidian est son formatage en Markdown, un format de texte simple et ouvert. Cela signifie que tes notes ne sont pas liées à une seule application. Même si Obsidian disparaissait un jour, tu pourrais toujours ouvrir tes notes avec n'importe quel éditeur de texte, même Notepad.
Vue graphique : Obsidian offre une visualisation graphique de tes notes et des liens que tu crées entre elles. Cela te permet de voir les connexions entre tes idées de manière visuelle, similaire à la façon dont les neurones se connectent dans ton cerveau.
Les avantages concrets d'Obsidian
Améliorer la mémorisation et la compréhension : Prendre des notes t'aide à mieux retenir ce que tu apprends. Une étude de 2013 a montré que générer des mots en les écrivant ou en les exprimant active davantage de parties du cerveau que simplement les lire. Obsidian te permet de mettre en pratique cette génération active de connaissances.
Créer des idées insoupçonnées : En reliant tes notes entre elles, Obsidian te permet de découvrir des connexions entre des concepts différents. Tu pourrais, par exemple, trouver des liens entre des sujets qui semblent sans rapport au premier abord, mais qui, une fois connectés, t'aident à développer des idées nouvelles.
Construire un second cerveau : En externalisant tes pensées et tes connaissances dans Obsidian, tu construis une sorte de "second cerveau". Cela te permet de libérer ton esprit du fardeau de la mémorisation, te laissant plus d'espace pour réfléchir et créer.
Réduire le stress : Noter tes idées au lieu de les garder dans ta tête peut considérablement réduire ton niveau de stress. Cette pratique, connue sous le nom de "gains de détachement", te permet de relâcher la tension mentale. Quand tu écris tes pensées, tu n'as plus à t'inquiéter de les oublier, ce qui te permet de te détendre et de te concentrer sur ce qui est important.
Favoriser la créativité : Le cerveau humain est conçu pour traiter des informations, pas pour les stocker. En déchargeant tes idées dans Obsidian, tu libères ton cerveau pour qu'il puisse se concentrer sur sa véritable force : réfléchir et créer. Les créateurs de contenu, par exemple, peuvent utiliser Obsidian pour générer des idées plus facilement et de manière plus structurée.
En conclusion, Obsidian est un outil incroyablement puissant pour organiser tes connaissances, améliorer ta productivité, et favoriser ta créativité. Il offre une flexibilité inégalée grâce à son format ouvert en Markdown et sa capacité à lier les notes entre elles. Que tu sois un étudiant, un créateur de contenu, ou simplement quelqu'un qui veut mieux organiser ses pensées, Obsidian a quelque chose à offrir.